UN DIJETA

UNdijeta

UN dijeta ili 90-dnevna dijeta najpopularnija je danas od svih dijeta i kao takva prva na našemu popisu dijeta. Možda ste za nju čuli i pod nazivom dijeta Ujedinjenih naroda, no ona zapravo nema nikakve veze ni s Ujedinjenim narodima niti s politikom. Naziv UN dijeta zapravo dolazi od engleskog izraza un-diet i znači NE-dijeta: drugim riječima, autori su pokušali […]

Read more

Dukanova dijeta

Dukan dijeta zadobila je poštovanje svih onih nesretnih žena širom svijeta koje uporno nastoje smršaviti i to zato što vam nudi nekoliko vrlo privlačnih obećanja. Kao prvo, obećava vam da nećete biti stalno ne ostavlja vas stalno gladni; kao drugo, ne traži čuda od vas;  i kao treće i najvažnije – djeluje! Pa ako su ove najave u vama probudile […]

Read more

DIJETA 10 POSTO – SMRŠAVITE U TRI TJEDNA

Dijeta 10 posto

Dijeta 10 posto definitivno nije tek „još jedna dijeta“, nego se za nju se s punim pravom može reći kako je drugačija od drugih. Već za početak – ona doduše donosi obećanje kako ćete osjetno smršaviti, no svejedno upozorava kako je mršavljenje i gubitak od preko 10 posto tjelesne težine nezdrav. Otuda joj dolazi i ime, dijeta 10 posto, kao […]

Read more

UN dijeta – prehrana

UN dijeta prehrana

UN dijeta svakako ima mnoge prednosti. Najočitija njena prednost je naravno u tome što dokazano skida neželjene kilograme, uvodi disciplinu i ravnotežu u dnevne obroke i omogućuje da u jednome tjednu unesemo sve vrste hrane. UN dijeta čak dopušta da se počastimo pokojom slasticom – pa koja je još dijeta tako „široke ruke“? Pa čak i u dane bez slastica, […]

Read more