Kombinacije hrane koje svakako morate izbjegavati

Tjestenina i meso

Pojeli ste savršeno zdravi obrok, no svejedno vas muči želudac, crijeva, osjećate se naduto i umorno? Pouzdano znate da nemate intoleranciju na laktozu, pa svejedno zažalite kad pojedete jogurt, ili popijete mlijeko? Mučite se s malim porcijama, a kilogrami ne idu dolje što god da pokušate? Sve to mogao bi biti znak da ste doista pojeli uravnotežen obrok – ali […]

Read more