UN dijeta
UNdijeta – ritam prehrane
Undijeta nije uvijek jednostavna za slijediti, i koliko god bježala od toga ipak je na neki način redukcijska dijeta. S […]
Read more
Dukanova dijeta
Indeks tjelesne mase (BMI) – kalkulator
Indeks tjelesne mase (Body Mass Index, ili skraćeno BMI) koristi se danas kao jedan od najpouzdanijih znakova uhranjenosti osobe. Donosimo […]
Read more
Recepti s malo kalorija
Odresci punjeni feta sirom i špinatom
Tko kaže da svaki recept za UN dijetu mora biti baziran na piletini ili ribi? Evo jednog fascinantnog primjera kako […]
Read more
Druge dijete
Zadržavanje vode u tijelu – 2. dio
U prvome dijelu članka već smo vam dali nekoliko savjeta kako da se riješite nadutosti i podbuhlosti. Ako vam se […]
Zadržavanje vode u tijelu: kako se riješiti podbuhlog izgleda
Voda je naravno neophodna za život i super je kad je u našem tijelu ima dovoljno, no problem nastaje u […]
Kako skinuti kilograme nakon blagdana
Blagdani su iza nas, a osim pozitivne energije i vremena provedenog s najdražima, ostat će i pokoji kilogram viška da nas […]
Kombinacije hrane koje svakako morate izbjegavati
Pojeli ste savršeno zdravi obrok, no svejedno vas muči želudac, crijeva, osjećate se naduto i umorno? Pouzdano znate da nemate […]
Najlakša dijeta ikad?
Izgubiti četiri i pol kilograma u 12 tjedana? Možda vas dijeta koja bi rezultirala ovakvim rezultatima ne bi pretjerano impresionirala, […]
DIJETA 10 POSTO – SMRŠAVITE U TRI TJEDNA
Dijeta 10 posto definitivno nije tek „još jedna dijeta“, nego se za nju se s punim pravom može reći kako […]